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O ABC do treinamento potty

O ABC do treinamento potty

A maioria dos pais antecipa ansiosamente o treinamento do toalete como um marco no desenvolvimento de seus filhos - pelo menos porque significa o fim da troca de fraldas. Mas poucas mães e pais estão preparados para o tempo que o treinamento de toalete pode levar.

Claro, algumas crianças o dominam em poucos dias (veja como treinar seu filho no penico em três dias), mas outras levam vários meses ou mais. Você e seu filho terão mais chances de sucesso se compreenderem os elementos importantes do treinamento antes de começar. Aqui estão as etapas básicas:

A. Avalie a prontidão de seu filho - e a sua própria

Quando as crianças têm cerca de um ano, podem começar a reconhecer que têm o reto ou a bexiga cheios. Alguns estão prontos para começar a usar o penico já aos 18 meses, enquanto outros não se interessam até depois dos 3 anos.

Como há uma faixa etária muito ampla para quando as crianças desenvolvem interesse em treinar o penico, observe os sinais de que seu filho está pronto para começar: ele consegue seguir instruções simples? Ela pode andar e se sentar? Ela pode tirar as calças e colocá-las de volta? Tente não pressioná-la - se ela não estiver pronta, será apenas contraproducente.

E não espere que seu filho mais novo tenha o mesmo cronograma de seu filho mais velho. Os meninos tendem a treinar um pouco mais devagar do que as meninas, enquanto os segundos filhos (e subsequentes) podem aprender mais rapidamente do que os primogênitos.

Considere também os outros desafios com os quais seu filho está lidando agora. Se ela está passando por qualquer turbulência ou grande mudança em sua vida, como uma nova escola, cuidador ou irmão, o processo de treinamento do penico provavelmente encontrará alguns empecilhos. Considere esperar até que as coisas se acalmem.

O mesmo se aplica a você: se você está no meio de uma reforma em sua casa, acabou de aceitar um novo emprego desafiador ou está tendo enjôos matinais na próxima gravidez, provavelmente não é um bom momento para tentar treinar seu filho. Espere algumas semanas - ou meses - para que as outras pressões diminuam.

Planeje começar o treinamento potty quando você ou os cuidadores principais de seu filho puderem dedicar tempo, paciência e um pouco de humor ao processo. E esteja preparado para o treinamento potty que levará vários meses.

B. Compre o equipamento certo

Em primeiro lugar, invista em uma cadeirinha infantil ou em um assento adaptador especial que se conecta ao seu banheiro normal. Isso pode fazer com que as crianças se sintam menos ansiosas para usar o banheiro adulto - algumas têm medo de cair nele, enquanto outras não gostam do barulho da descarga.

Descubra qual equipamento é melhor para seu filho antes de ir às compras e peça a ele para ajudá-lo a escolher uma cadeirinha. Quando você chegar em casa, escreva o nome dele e incentive-o a brincar com ele.

Se você estiver comprando uma cadeirinha para seu filho, procure uma com proteção de urina removível ou totalmente sem proteção. Você pode ter que limpar um pouco mais de urina perdida, mas os guardas tendem a arranhar o pênis de um menino quando ele se senta no penico, o que pode desencorajá-lo de treinar.

Se você estiver usando um assento adaptador, certifique-se de que seja confortável e seguro e compre um banquinho para acompanhar. Seu filho precisará do banquinho para se levantar e descer do banheiro com rapidez e facilidade, bem como para apoiar os pés enquanto está sentado.

C. Crie uma rotina

Coloque seu filho no penico, totalmente vestido, uma vez por dia - depois do café da manhã, antes do banho ou sempre que houver probabilidade de defecar. Isso a ajuda a se acostumar com o penico e a aceitá-lo como parte de sua rotina. Se não houver banheiro por perto, leve o penico portátil do seu filho para fora, para a sala de jogos ou para onde ele costuma estar.

Assim que ela estiver bem com essa rotina, faça-a sentar no penico com o fundo nu. Mais uma vez, deixe-a se acostumar com a sensação. Nesse ponto, diga a ela que baixar as calças antes de usar o penico é uma coisa de adulto a fazer e que é isso que mamãe e papai (e quaisquer irmãos mais velhos) fazem todos os dias.

Se sentar no penico com ou sem roupas incomoda seu filho, não o empurre. Nunca a restrinja ou force fisicamente a sentar lá, especialmente se ela parecer assustada. É melhor deixar o penico de lado por algumas semanas antes de tentar novamente. Então, se ela estiver disposta a sentar-se lá, você sabe que ela está confortável o suficiente para prosseguir.

D. Demonstre para seu filho

As crianças aprendem por imitação, e ver você usar o banheiro é uma maneira natural de entender o que significa usar o banheiro. Se você tem um filho, é mais simples ensiná-lo a fazer xixi sentado primeiro. Quando ele domina isso, ele pode assistir seu pai, irmão mais velho ou amigo fazer xixi em pé - ele certamente pegará o jeito rapidamente com apenas um pouco de encorajamento.

Quando você faz uma demonstração para seu filho, é útil falar sobre como você sabe que é hora de ir ao banheiro. Em seguida, explique o que está acontecendo enquanto você está usando o banheiro e deixe-o olhar no banheiro depois. Além disso, mostre a ele como você limpa com papel higiênico, puxa a cueca, dá descarga e lava as mãos.

Mesmo que você vá ajudar seu filho nessas atividades por algum tempo, especialmente limpar depois de evacuar, ver você fazer isso e ouvir você falar isso o ajudará a se acostumar com todo o processo. (Se seu filho for uma menina, ajude-o a limpar da frente para trás, especialmente depois de evacuar, para minimizar o risco de infecções do trato urinário.)

Se seu filho tem irmãos mais velhos ou amigos que são treinados para usar o penico, considere fazer com que eles demonstrem também. Pode ser útil para seu filho ver outras pessoas perto de sua idade exibindo as habilidades que ele está tentando aprender.

E. Explique o processo

Mostre ao seu filho a conexão entre fazer cocô e o banheiro. Na próxima vez que ela fizer cocô na fralda, leve-a ao penico, sente-a e esvazie a fralda na tigela. Se ela quiser, deixe-a dar descarga para ver suas fezes desaparecerem. (Não a force se ela estiver com medo.)

Você também pode querer pegar alguns livros de imagens ou vídeos sobre o treinamento potty. Todos fazem cocô, de Taro Gomi, é um eterno favorito, bem como Onde está o cocô? e Era uma vez um penico, que ainda vem em versão com boneca e penico em miniatura.

Manter um livro como este no banheiro, ou um pôster ou flipbook que ilustra os passos para usar o penico, pode ajudar seu filho a assimilar todas essas novas informações e se familiarizar com o processo.

F. Promova o hábito

Incentive seu filho a sentar no penico sempre que sentir vontade de ir. Se ele precisar de ajuda para chegar lá e tirar a fralda, certifique-se de que ele sabe que pode pedir a você a qualquer hora.

Se você puder, deixe-o correr de fundo nu às vezes com o penico por perto. Quanto mais tempo ele gasta sem fraldas, mais rápido ele aprende (embora você provavelmente tenha que limpar mais algumas poças). Diga que ele pode usar o penico sempre que quiser e, ocasionalmente, lembre-o de que está lá se ele precisar.

Às vezes, as crianças não ficam sentadas no penico por tempo suficiente para relaxar e deixar qualquer coisa sair. Calmamente incentive seu filho a ficar parado por pelo menos um minuto ou dois. Você pode ter mais sorte se lhe fizer companhia e conversar com ele ou ler um livro para ele.

Quando seu filho usar o penico com sucesso, elogie-o para dar-lhe um reforço positivo, pois ele domina o treinamento do penico. As chances são de que ele continuará a ter acidentes, mas começará a perceber que alguma coisa no penico é uma conquista.

(Apenas tente não dar muita importância a cada ida ao penico ou seu filho pode começar a ficar nervoso e constrangido.)

G. Pegue algumas calças de treino

Assim que o treinamento estiver em andamento, considere adicionar calças de treinamento à sua rotina. Calças de treino são fraldas descartáveis ​​ou de pano que podem ser colocadas e retiradas como roupas íntimas. Eles permitem que seu filho se despi para o penico sozinho, o que é um passo crítico para se tornar completamente treinado para usar o penico.

Embora calças de treino de tecido sejam menos convenientes do que pull-ups descartáveis, muitos pais dizem que funcionam melhor porque seu filho pode realmente sentir quando faz xixi ou cocô nelas. Qualquer que seja a opção que você escolher, introduza-os gradualmente - provavelmente por apenas algumas horas de cada vez - e, por enquanto, use fraldas à noite.

Quando seu filho procura constantemente o penico sempre que precisa ir, é hora de passar para a roupa íntima de "criança grande". Muitas mães e pais descobriram que cuecas com um personagem favorito encorajam as crianças a ficarem secas.

H. Lide com contratempos com elegância

O treinamento do toalete pode ser difícil para pais e filhos. Lembre-se de que contratempos temporários são completamente normais e praticamente todas as crianças sofrerão vários acidentes antes de conseguirem ficar secas o dia todo.

Um acidente não significa que você falhou. Quando isso acontecer, não fique com raiva nem puna seu filho. Afinal, só recentemente seu desenvolvimento muscular lhe permitiu manter a bexiga e o reto fechados, e ele ainda está aprendendo por que é importante usar o penico. Dominar o processo levará tempo.

O que você pode fazer? Reduza a chance de acidentes vestindo seu filho com roupas fáceis de tirar rapidamente. De qualquer maneira, quando ele sofrer um acidente, seja positivo e amoroso e limpe-o com calma. Sugira docemente que da próxima vez ele tente usar o penico.

I. Apresente o treinamento noturno

Não dê esse esconderijo de fraldas ainda. Mesmo quando seu filho está sempre limpo e seco o dia todo, pode levar mais vários meses, ou mesmo anos, para que ele fique seco a noite toda. Nessa idade, seu corpo ainda é muito imaturo para acordá-la no meio da noite com segurança apenas para ir ao banheiro. É normal que as crianças continuem a fazer xixi na cama até a escola primária.

Antes de iniciar o treinamento noturno, mantenha seu filho em uma fralda ou na hora de dormir, mas incentive-o a usar o penico se tiver que fazer xixi ou cocô durante a noite. Diga a ela que se ela acordar no meio da noite precisando ir, ela pode ligar para você pedindo ajuda. Você também pode tentar colocar o penico dela perto da cama para que ela possa usá-lo ali mesmo.

Se ela parece ficar seca constantemente à noite, pode ser uma boa hora para começar o treinamento noturno. Coloque uma folha de plástico por baixo do pano para proteger o colchão. Coloque sua criança em roupas de baixo (ou nada) e faça-a usar o banheiro antes de você colocá-la para dormir. Então veja como fica. Quando ela acordar, adquira o hábito de usar o banheiro antes de começar o dia.

Lembre-se de que muitas crianças não conseguem ficar secas à noite até a idade escolar. Urinar na cama é involuntário e as crianças não têm controle sobre isso. Se seu filho não conseguir ficar seco durante a noite, coloque-o de volta nas fraldas noturnas, assegure-o de que não é culpa dela fazer xixi na cama e tente novamente em alguns meses, quando estiver um pouco mais velho.

J. Pule de alegria - pronto!

Acredite ou não, quando seu filho estiver mental e fisicamente pronto para aprender essa nova habilidade, ele o fará. E se você esperar até que ele esteja realmente pronto para começar, o processo não deve ser muito doloroso para nenhum de vocês.

Quando terminar, reforce seu orgulho por sua conquista, permitindo que ele dê as fraldas que sobraram para uma família com filhos mais novos, ou ajude você a arrumar as fraldas de pano e enviá-las embora com o serviço de entrega de fraldas uma última vez.

E não se esqueça de dar tapinhas nas próprias costas. Agora você não terá que pensar em fraldas nunca mais - para esta criança, pelo menos!

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